いちご姫の独り言

念願？のサウナスーツを購入しました！

ダイエットってできないんですよねぇ私…

食欲という欲望が満たされるのが幸せで☆


料理もめんどくさくて少しのおかずに たくさんのご飯でおなかいっぱいにしちゃうしo(><;)(;><)o

４月に親友の結婚式があり 大柄な親友は エステにいき２０万くらいはらって８キロやせました！

エステだから 痩身マッサージやらやるけどもちろん食事もプランニングしてもらい規制したり。。


私も結婚式でるため少し頑張ってみたけど無理で諦めました〜〜



しかし！
２０日に 埼玉から遠路はるばるパパの会社の方々が泊まりにくるので…

あら〜 〇〇さんの奥さんおデブね〜

なんて思われちゃかわいそうだし 私も寝室にこもりきりになるわけもいかないので…

手始めにサウナスーツを購入〜


代謝がすごい悪く普段汗かかないから半信半疑〜


今日は朝ヨーグルト 昼はバイキングで どか食い(笑) 夜は抜き

３０分近所をウォーキング&ランニングしました〜〜


外寒かったからなかなか温まらなかったけど家ついたらいきなり暑くなり汗びっしょり〜！


まだ体重は減らないけど とりあえず頑張ってみよぉー♪



健康にもいいし(^-^)


とりあえず マイナス３キロ…………