ヨガ☆ちょいちょい
姉からオーダーいただいていたランチョンマットが半分出来上がったので届けに行ってきました
すると調度 姉夫婦ヨガ中〜
失礼しましたっ!
そして「一緒やろー」と誘われ 私も参加☆☆
末端冷え性で指先足先冷たいのですが…
まず手足のオイルマッサージから始まり ヨガを体験!
こんなに 意識して「呼吸」することないし 頭の中が「無」になることもないし とぉっても貴重な体験ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ
まだ腰が痛むので無理しない程度にやったけど全身ポカポカッになりましたっ♪
そんな姉たちのお店のイベントチラシを入手〜
その後ランチョンマット代を手にして サ〇キに生地を買いに〜
あの空間何時間でもいれちゃうわ〜
っても
超ド素人なんですがねσ(^◇^;)。。。
すると調度 姉夫婦ヨガ中〜
失礼しましたっ!
そして「一緒やろー」と誘われ 私も参加☆☆
末端冷え性で指先足先冷たいのですが…
まず手足のオイルマッサージから始まり ヨガを体験!
こんなに 意識して「呼吸」することないし 頭の中が「無」になることもないし とぉっても貴重な体験ヽ(*^‐^)人(^-^*)ノ
まだ腰が痛むので無理しない程度にやったけど全身ポカポカッになりましたっ♪
そんな姉たちのお店のイベントチラシを入手〜
その後ランチョンマット代を手にして サ〇キに生地を買いに〜
あの空間何時間でもいれちゃうわ〜
っても
超ド素人なんですがねσ(^◇^;)。。。